Como previnir e tratar ESPINHAS.

Como nasce uma espinha?
A forma mais comum de manifestação das espinhas é pela produção em excesso das glândulas sebáceas, ocasionada pela ação dos hormônios andrógenos e testosterona.
Há também os casos de proliferação de bactérias que se localizam no folículo piloso (região interna da pele em torno dos pêlos). Essas bactérias transformam os triglicerídeos do sebo em ácidos graxos – que irritam a parede do folículo.

Existem casos de produção de queratina ou sebo em excesso no folículo piloso, causando obstrução do orifício folicular.
Além disso, a acne pode ser causada por predisposição genética, cujas manifestações dependem da presença dos hormônios sexuais.

Como previnir as espinhas:
 Limpeza

Para previnir o aparecimento das espinhas é essencial controlar a oleosidade da pele, por isso é importante lavar bem o rosto, os sabonetes de glicerina são excelentes para limpezas de pele. Além disso existem sabonetes esfoliantes e loções adstringente. Depois de lavar o rosto é bom passar essa loção com um algodão no rosto.

Esfoliação
A esfoliação é importante tanto quanto a limpeza para retirar células mortas e poros entupidos.
É bom fazer com sabonetes esfoliantes e com esfoliantes naturais, eu já fiz um post aqui com várias receitinhas:
http://bellasthing.blogspot.com.br/2012/07/esfoliantes-pro-rosto-naturais.html

Há também vários tratamentos para espinhas com medicamentos mas é importante consultar um dermatologista antes de tomar qualquer um.

O que não se deve fazer:
Não espremer as espinhas , pode causar irritação, cicatrizes e até algumas pequenas infecções.

Como remover manchas de espinhas:
Você deve misturar meia xícara de flocos finos de aveia a um copo de água filtrada, e deixe a aveia amolecer até essa mistura virar um creme bem homogêneo. Todos os dias você deve usar esse creme feito com a aveia para limpar sua pele, faça movimentos circulares e suaves em cima das manchas. Deixa agir por 5 minutos e depois lave o rosto com bastante água fria, tirando todo o resíduo.

Espero que tenham gostado, qualquer dúvida comente!